Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 70.26g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|