|
Настроение прыгает, но я контролирую питание. Я понимаю, что зажор - это не решение проблем, а усугубление ситуации с твоим здоровьем. Внешние причины пройдут, а здоровье не поправишь! Это мантра для меня. Считай, что психологическая йога. Или заговор.
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 58.50g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Lunch: Клементины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные, Болгарский Перец. Dinner: Натур Буфет Мясная Сковородка по-Кавказски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Сахаром. more...
|
|