Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 84.62g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Глобус Чиабатта, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Dinner: Глобус Чиабатта, Мираторг Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilamo's Weight History
|