Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 108.30g | Prot: 78.57g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Глобус Окорок Ветчинный в Сетке, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Цезарь Пельмени. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilamo's Weight History
|