Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 121.65g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каша Пшенная на Молоке, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, iFarm Салат Романо, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом. Dinner: Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Куриный Суп Лапша, Globus Хлеб Ландброт, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сырники Домашние, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilamo's Weight History
|