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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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924 kcal
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Fat: 25.94g | Prot: 88.13g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Predilecta Molho Três Queijos, Vital Pão de Sanduíche Integral, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Gran Mestri Requeijao Light, Ovo, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Lunch: Ovo, Abobrinha Italiana, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Moranga (TACO), Copacol Filé de Peito em Bifes Temperado com Manjericão. Dinner: Kisabor Molho Billy & Jack, Predilecta Molho Três Queijos, Abobrinha Italiana, Abóbora Moranga (TACO), Sadia Couve-Flor Congelada, Copacol Filé de Peito em Bifes Temperado com Manjericão. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Copra Leite de Côco Light, Peterfrut Morango Congelado, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Mamão Papaia, Predilecta Molho Três Queijos, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nat Peito de Frango Desfiado, Rocha Tapioca, Ovo, Leite de Côco Light, Café. more...
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1418 kcal
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Exercise:
Gym - 27 minutes, Running - 6/mph - 9 minutes, Running - 7/mph - 8 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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