Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 83.46g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Пп десерт из творога, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Увелка Рис Бурый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленый Чай, Здорово Слайсы , Десерт из сметаны, Кофе, Капустный перевертыш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|