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Guten Morgen!
So kann es weitergehen.
2,4 kg verloren durch intermittences Fasten.
Habe Montag und Mittwoch nur jeweils 500 kcal zu mir genommen.
Sonst esse ich normal.
Euch allen ein besinnliches Weihnachtsfest und bleibt gesund!🎄🎄🎄
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69 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 5.6 kg a Week
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