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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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1153 kcal
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Fat: 44.03g | Prot: 77.12g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Repolho-Roxo, Ovo, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina. Lunch: Bahamas Chocotone, Creme de Espinafre, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Ritter Geléia de Amora Diet , Batavo Pense Zero Morango (170g), Morangos, Brócolis, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Repolho-Roxo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Abobrinha. Snacks/Other: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Farelo de Aveia, Água, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Melão Amarelo, Tangerinas, Batavo Pense Zero Morango (170g), Morangos, Mirtilos. more...
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1382 kcal
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Exercise:
Gym - 24 minutes, Running - 7/mph - 9 minutes, Running - 6/mph - 9 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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