Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
beija5
Journal
03 Dec 21
beija5's Journal, 03 Dec 21
beija5's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
tahmini 350 kalori akşam yemeğim
havuç, ıspanak, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, kekik tuz karabiber tavuk harcı, 2 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt ile ayran ve 2. görseldeki kadar tavuk dondurucuda buldum büyük ihtimalle tavuk göğsüydü .d
View Diet Calendar
, 03 December 2021:
318 kcal
Fat: 15.83g | Prot: 32.58g | Carbs: 12.71g.
Dinner:
Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Havuç, Ispanak.
more...
18 Supporters
Support
Comments
çok güzel Bi öğün olmuş afiyet olsun
03 Dec 21 by member:
onlybulking
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
beija5's Weight History
View Complete History
