Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 93.93g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Kinder Молочный Ломтик, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Суп Фасолевый, Маслины, Кета. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Фрутоняня Пюре , Творог 5%. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudorubakit's Weight History
|