m9ara's Journal, 03 Nov 21


View Diet Calendar, 03 November 2021:
2414 kcal Fat: 76.21g | Prot: 124.72g | Carbs: 295.35g.   Breakfast: Pecannoten, AH Doosjevol Frambozen, AH Dadels zonder Pit, AH Basic Havermout, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: De Cecco Riso, AH Geschrapte Worteltjes, Meester & Zn. Runderrookvlees, Komkommer, AH Geitenkaas Naturel , AH Doosjevol Granaatappelpitjes. Dinner: AH Vis Saus, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Rode Paprika, AH Zilvervliesrijst, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Kipfiletblokjes, AH Gesneden Uien. Snacks/Other: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Liefde & Passie Spelt Brood, FODMAP dadel pecankoek, LU Bastogne, Lindt Excellence 85% Cacao, Eat Natural Protein Packed With Salted Caramel And Peanuts, AH Mandarijnen. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Wow dat ziet er goed uit, hoe heb je dit gemaakt? 😍 
04 Nov 21 by member: Lovely1999
Een bodem van dadels, pecannoten en havermout (in de keukenmachine) en een toppig van magere kwark, vanillearoma en gelatine. Hiet zou ik de volgende keer wel wat zoetstof oid aan toevoegen. Erop heb ik warme diepvriesframbozen en blauwe bessen! 
04 Nov 21 by member: m9ara
Ziet er heerlijk uit.  
04 Nov 21 by member: asjege
Ik heb het opgeschreven, ziet er heerlijk uit! 😋 
04 Nov 21 by member: ingridt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m9ara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.