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oh 2 Wochen Urlaub 😥
die haben doch Spuren hinterlassen, obwohl viel gearbeitet ( Terasse und Gartenweg am neuen Chalet angelegt) aber wir haben auch gut gegessen🙈
halt Urlaub - jetzt wird wieder neu gestartet👍
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75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2021:
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997 kcal
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Fat: 24.22g | Prot: 48.17g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Gouda Jung, Aufbackbrötchen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Natur. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Haribo Lakritz Schnecken. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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