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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1331 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 86.46g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Morangos, Mamão Papaia, Creme de Ricota Light, Ovo. Lunch: Paviloche Sorvete de Doce de Leite Light, Morangos, Queijo Parmesão Ralado Light, Requeijao Light, Tomates, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados, Panquecas Simples. Dinner: Batata Baroa, Brigadeiro, Legumes Cozidos, Copacol Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão Ralado Light, Gran Mestri Requeijao Light, Tomates. Snacks/Other: Garoto Cacau em Pó 100%, Ducoco Leite de Coco Light, Açúcar Light, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Prata. more...
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1438 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Studying - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 55 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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