Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 73.38g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Budyń Waniliowy, Płatki Owsiane Górskie, Maliny, Woda, Białe Jajka, Cukier, Borówka Amerykańska. Dinner: Majonez, Seler, Marchewki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Plony Natury Ryż Brązowy Długoziarnisty, Homemade Barszcz. Snacks/Other: Jabłko, Jabłka, Cebule, Biedronka Tatar Wołowy. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, dzień 1 - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikoSai's Weight History
|