Lg_fitnessfreak's Journal, 06 Sep 21

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Antes y después!!!
Han sido 4 meses duros, llenos de ejercicio, comida sana y motivación. Los efectos del cambio de mentalidad y de hábitos son más que visibles y no puedo estar más orgullosa de mi misma!!

View Diet Calendar, 06 September 2021:

559 kcal

Fat: 17.05g | Prot: 65.39g | Carbs: 34.21g. Breakfast: Almond Breeze Leche de Almendras, Ovonovo Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Dinner: Tomates Cherry, La Sirena Espárragos Trigueros, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Fitness Burger Burger Caprese. more...

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Comments

buen cambio te felicito 😃👍💪

06 Sep 21 by member: jordi4070

Brutal!! Enhorabuena! 👏👏👏

06 Sep 21 by member: shnufi

increíble!! felicidades ha seguir asín 💪🏼📈

06 Sep 21 by member: joseesalas10

Expectacular! Enhorabuena

06 Sep 21 by member: Jaume08

4 meses?? 😱 Enhorabuena!! Gran trabajo!!

06 Sep 21 by member: Kurara0

Espectacular!! Lo mejor es sentirse bien con uno mismo

06 Sep 21 by member: alves.luis

muy bien 👍👍

06 Sep 21 by member: tifuda1965

Wuau!!!

06 Sep 21 by member: Anayjavier

Muchísimas gracias a todos!!! Ahora a seguir por el buen camino para no volver atrás! Por primera vez en años (o incluso en mi vida) me siento feliz y cómoda en mi cuerpo, y eso no tiene precio.

06 Sep 21 by member: Lg_fitnessfreak

espectacular!!! disfruta tu cambio y mi más sincera enhorabuena!!!👏👏👏👏

06 Sep 21 by member: magarpe82

Eso es lo mejor de todo sentirse bien uno mismo😃👍

06 Sep 21 by member: jordi4070

El cambio que deseo hacer!!

06 Sep 21 by member: mariamdotor

Increíble!!! Felicidades!! Necesito tu secreto para la motivación jajaja

06 Sep 21 by member: chimitope

Brutalllll oye qué ejercicios haces para la zona del cinturón abdominal???? Tela el cambio

06 Sep 21 by member: Strdaban

bravo! 👍💪

06 Sep 21 by member: JasnahKholin

Felicidades! Gran cambio que denota gran trabajo! Enohabuena👏👏👏

06 Sep 21 by member: Lasaña

Impresionante!! Enhorabuena!!!

06 Sep 21 by member: Luna323

Guau

06 Sep 21 by member: mueslifante

Espectacular!!!👏👏👏👏

06 Sep 21 by member: Elva♧♧♧

Que ejercicios realizaste?

06 Sep 21 by member: Mel2396

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