Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2014
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1176 kcal
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Fat: 30.69g | Prot: 83.94g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Pechuga de Pavo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Café con Leche Descremada, Brillante Arroz Tres Delicias, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Rollito de Verduras Primavera. Snacks/Other: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. more...
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2944 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Sitting - 1 hour, Standing - 2 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Shopping - 1 hour, Circuit Training - 30 minutes. more...
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 Comments
Harta de autosabotearme voy a cuidar desde YA mi "envoltorio" terrenal... pero un helado a la semana no me lo voy a quitar seguuuuro XD
Así que me tocará hacer más ejercicio.
Despacio pero sin pausa.
25 Jun 14 by member: AlbaWells7
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