|
عادي ايس كريم فواكه بليل
|
39 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 9.84g | Prot: 29.11g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: قريش جبنه, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, تفاح بلدي تفاح بلدي, بيضة مسلوقة, الخيار (مع القشرة), بياض البيض. Lunch: بذور الكتان, قته أو اته قثاء, الفليفة, الطماطم, الجزر, الجرجير, قريش جبنه, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى. Dinner: تسلية فشار.M. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|