Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 67.62g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Сырный Мастер Сыр Российский, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|