|
Ужин на 490 ккал Для блина(?) поджарила яйцо и сверху на него положила лаваш. Начинка состоит из риккоты, листов салата, ломтиков помидора и крабовых палочек ( 'ㅅ' )
|
1115 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 96.60g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Красная Цена Кешью Жареный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Клубника, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Alpro Oat, Магнит Банан. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Delicato Кокосовое Масло, Русское Море Крабовое Мясо, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пава Пава Окорочок в Маринаде «Прованские Травы», Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Ризык Лаваш Цветной Ризык. more...
|
|
1359 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|