Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 117.39g | Prot: 93.48g | Carbs: 14.57g.
Breakfast: Помидор Сливка, H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, E Piim Eesti Või, Wikmani Lihatooted "Tume" Peekon, LCHF MUST LINASEEMNE LEIB, E Piim Eesti Või, Wikmani Lihatooted "Tume" Peekon, E Piim Eesti Või, LCHF MUST LINASEEMNE LEIB, Кофе. Lunch: H.J. HEINZ COMPANY Majonees, HEINZ, Saaremaa Lihatööstus OÜ Saaremaa Delikatess Sült, SAAREMAA LT, 400 G. Dinner: Maxima Kodujuust PIATNICA, Tere Hapukoor 30%, TERE, Огурец (без Кожуры), Maks&Moorits Väike Viiner Juustuga. Snacks/Other: Kohupiimavaht vahukoore ja rasvata kohupiimapastagaga, SELF Omninutrition Iso Whey Premium. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinorg's Weight History
|