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1415 kcal
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Fat: 63.18g | Prot: 80.12g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo Cozido. Dinner: X-Frango. Snacks/Other: Donuts Cobertos com Chocolate, Café com Açúcar. more...
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 Comments
Aê parabéns! Acho que esse foi o único "antes e depois" em que a pessoa está sorridente no "antes" e séria no "depois" rs
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