Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 51.69g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Черешня. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudorubakit's Weight History
|