Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 84.62g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Кофе, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сахар, Панкейки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Coca-Cola Кола, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: SIS Overnight Protein , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Изюм. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|