Ş.Nurr_'s Journal, 11 Jun 21

Ş.Nurr_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

-20 :)))

View Diet Calendar, 11 June 2021:

862 kcal

Fat: 28.25g | Prot: 41.95g | Carbs: 117.00g. Breakfast: Bal, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Antep Fıstığı, Dut. Lunch: Domatesler, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Avokado, Marul, Kuzu Kulağı. Dinner: Soğanlar, Kuzu Kulağı, Domatesler, Peynes Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. more...

312 Supporters Support

41 to 60 of 73

Comments

büyük başarı Tebrikler 👌😇

11 Jun 21 by member: FitNutii

Kıskandım

11 Jun 21 by member: tanricahz

Günde kaç kalori aldınız cevaplayın lütfen

11 Jun 21 by member: feyznu

Helal kız sana tebrik ederim🥰🥰🥰🥰🥰

11 Jun 21 by member: iremsu.7

Tebrikler büyük başarı😊👌👏

11 Jun 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅

Teşekkür ederim arkadaşlar güzel yorumlarınız için :)) ❤️

11 Jun 21 by member: Ş.Nurr_

Çatlaklar için vazelin sürdüm özel bi krem almadım . Duştan sonra ise nemlendirmek için vazelin sürdüm , Tabi geçmedi çatlaklar ama çok azaldı .

11 Jun 21 by member: Ş.Nurr_

Çok güzel olmuşsun 🤩 maşallah sana ❤️ boyun kaç bu arada?

11 Jun 21 by member: olàla

Bravo! Gerçekten büyük bir başarı hayatınada yansıyacak bir adım atmışsın 😁👍

11 Jun 21 by member: kanunsuzlar

Tebrikler çok büyük başarı helal olsun

11 Jun 21 by member: ssoguz

Spornsalpnına yazıl ve kaslarını geliştirmeye başla daha güzle bir fiziğin olsun

11 Jun 21 by member: kadirakkas06

Sen varr ya harikasın sen tebrik ediyorum

11 Jun 21 by member: cimnastikyapcammoruq

tebrikler senin adına çok sevindim güzellik

11 Jun 21 by member: dimpala

tebrikler sarkma bile yok gibi inanılmaz..

11 Jun 21 by member: Arif_Kaya

Sırrınız nedır acaba

11 Jun 21 by member: sevim14

Çok şaşırdım tebrik ederim darısı başıma 😌

11 Jun 21 by member: awoseme

Wow !! What an amazing results!!

11 Jun 21 by member: haya..

tebrik ederim.Azminize hayran kalmamak elde degil👏👏

11 Jun 21 by member: oykumdundar

waoooww 😁

11 Jun 21 by member: gamze3577

süper 👏👏👏👏

11 Jun 21 by member: onurkzr

<<Previous Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ş.Nurr_'s Weight History

View Complete History

Ş.Nurr_'s Journal, 11 Jun 21

Submit a Comment

Ş.Nurr_'s Weight History