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Zwischenstand bei -10 😇
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1293 kcal
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Fat: 43.44g | Prot: 82.27g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Spargelgemüsesuppe. Lunch: Landliebe Quitten Gelee, Leinsamen, Chia-Samen, Magerquark, Chiquita Banane, Blini, Spargelgemüsesuppe. Dinner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Italiamo Provolone Picante, Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Blaubeeren. Snacks/Other: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). more...
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2592 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Nordic Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
06 May 21 by member: dirk___
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mega! Kannst sehr stolz auf dich sein
06 May 21 by member: s.schmidtmann
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06 May 21 by member: veggielady!
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Schivaaa, 😍⚘😍 was seh ich daaaa.....eine sehr schöne Veränderung 🍀👌🏼❤ du hast eine Bombenfigur..... dein Endergebnis wird richtig heiß 💣💥...kann es mir richtig gut vorstellen, so richtig schön weiblich --> schmale Taille, runder Hintern ❤🥰wooow.....weiter sooooo. Hab einen tollen Tag ⚘🌸🍀
06 May 21 by member: Aslı.83
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06 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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👍tolle Leistung ! ..und weiterhin viel Erfolg!🍀🙋
06 May 21 by member: buecherwurm_02
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Glückwunsch zum erfolg! Tolle Leistung! Mach weiter so! :D
06 May 21 by member: Tanthalis
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Die erste Hürde ist geschafft 😘👌 weiter so - Du rockst das💪💪💪
06 May 21 by member: anlicaal
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Mega mega klasse !!!!! 🥳🥳🥳🥳
06 May 21 by member: Unbekanntxy
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06 May 21 by member: Heja97
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Donnerlittchen, sieh sich das einer an, 10 Kilo! 😯👏
06 May 21 by member: frankensteinsmonster
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Sehr schön! 👍🏻👏🏻💪🏻 Weiter so!!! 🤗🍀🍀🍀☀️
06 May 21 by member: Nastik.k3
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Hey sehr geiler Erfolg, hoffe du bleibst weiterhin genauso fleißig dran. Das sieht schon richtig gut aus. Wobei ich den Trick bemerkt hab...einfach eine Kuh hinten ins Bild zu schummeln damit man schlanker aussieht...Merk ich mir für meine Hochzeitsfotos 😜
06 May 21 by member: elde03
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06 May 21 by member: ❤ Karina ❤
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10kg in einem Monat, das ist eine super Leistung. Herzlichen Glückwunsch 👏🍀
06 May 21 by member: Wanderblume
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06 May 21 by member: MarlaSinger1276
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06 May 21 by member: Bunte Teller
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Da geht was....super gemacht 👍🤗🌸
06 May 21 by member: sjw*
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Danke euch allen 💖💖💖 Klar, werde ich weiter machen, ich habe Blut geleckt, die restlichen 20 warten 🤭 Asli 😅 An Rundungen hat mir nie gemangelt, das stimmt 😂 Ich hoffe, ich kann deiner Erwartung auch später gerecht werden 😁 Elde 😂 ja, die Riesenkuscheltiere im Hintergrund machen ihre Arbeit gut 😁 Für das nächste Bild hole ich noch den blauen Nilpferd von der Bühne 🤭 Wanderblume, schön wärs 😅 sind knapp 2,5 Monate sind rum, aber das ist auch OK 😇
06 May 21 by member: Shiva1705
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Wahnsinn was 10 Kilo ausmachen! Keep it up!
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Shiva1705's Weight History
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