Nechann's Journal, 27 Apr 21

tuna dan tahu panggang, tumis kangkung. oh ya mau ngasih tau buat yg belum tau, mungkinbyg g doyan makan oats sebagai pngganti nasi. cobain deh rolled oats. mnurutku teksturnya mirip sama nasi krn g lembek kaya oats instan jd cocok dimakan pake lauk

View Diet Calendar, 27 April 2021:
1043 kcal Fat: 39.00g | Prot: 61.63g | Carbs: 125.89g.   Breakfast: Indomaret Kacang Kulit, ABC Terasi, Telur, Tahu, Sambel bawang inez, Jambu Biji, Pepaya, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, Tropicana Slim Sunflower Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung, SuperIndo Beras Merah. Dinner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kangkung, Sambel bawang inez, Tropicana Slim Sunflower Oil, Tahu, Ikan Tuna. Snacks/Other: Milna Biskuit Bayi. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nechann's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.