Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2014
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2014:
|
1974 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 70.36g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сервелат Финский, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Ламбер Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Бефстроганов из печени говяжьей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Мандарины, FanFan Улитка с Корицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Селедочка Бочковая. more...
|
|
3553 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Housework - 12 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
WinterWolf's Weight History
|