|
|
1583 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 72.37g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форгрейт Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Рисовый блинчик. Lunch: Konti Bonjour Lime, Русский Хлеб Батон Зерновой Темный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Слобода Масло Подсолнечное, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
1033 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Cleaning - 3 hours, Apple Health - 18 hours. more...
|
|
|
WinterWolf's Weight History
|