Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 106.70g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Овсяные Блинчики. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Молоком, Мёд, Активия Термостатная , Творог 9%, Старый Мельник Пиво Мягкое, Кабачки Жареные, Баклажаны Гриль, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сушеные Груши. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxanna1981xxx's Weight History
|