Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 78.63g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: От Фермера Йогурт со Злаками, Лента Сырники Домашние, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Nespresso Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Kotanyi Масло Кунжутное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первая Свежесть Котлета Куриная, АО Тандер Яблоко, Nespresso Кофе с Молоком, Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka31's Weight History
|