|
поздний завтрак :) пп тортик с яблоками, смузи(пол яблока, клюква, малина, зеленый чай)
|
1446 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 70.92g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Смузи, Блинчик. Lunch: Вареное Яйцо, Сочник, Кукси. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Какой вкусный тортик , можно рецепт ? 🤗
18 Mar 21 by member: ГалМел
|
18 Mar 21 by member: sophaice
|
Слои из обычного овсяноблина(яйцо, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. кефира, по желанию какао чайную ложку). Круг разделила на 4 части.
Начинка Творог5% мягкий, и яблоки мелко нарезала. Далее просто собрать по слоям! =)
А сверху ягоды любые, по желанию
18 Mar 21 by member: salievadiana2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salievadiana2004's Weight History
|