Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
salievadiana2004
Journal
salievadiana2004's Journal
salievadiana2004's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 37
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
02 April 2021
Ужин был в 19:00
гречка, цв.капуста жареная с яйцом, огурец, зел.горошек. Ещё хлеб "Казахстан", тонкий ломтик сыра и немного сметанки :)
Вышло где то на 415 ккал
(1 comment)
30 March 2021
Пп мини пицца, вся вышла на 450 ккал примерно.
Основа из 1яйца, 1белок, 2ст.л.молока, мука пш.цельнозерн. 2ст.л. Начинка из сыра, кукурузы, зел.горох, морковь, листья салата.
Сделала на а/п сковороде.
Всем хорошего дня ~ ♡☆
Add Comment
23 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
23 March 2021
Кофе б/с и молока, ягоды, мёд, сырники или творожные оладья с бананом (сама не знаю что именно получилось ×D)
• творог5% -200г.
• 1яйцо
• 1банан средний
доб.ещё 1 суш.чернослив, порезала на мелк. кусочки и семена льна. Жарила на а/п сковороде, 9шт вышло.
(1 comment)
18 March 2021
поздний завтрак :)
пп тортик с яблоками, смузи(пол яблока, клюква, малина, зеленый чай)
(3 comments)
salievadiana2004's Weight History
View Complete History