|
Добрый вечер!Есть те,которые уже длительное время соблюдают LCHF?как ваше самочувствие?
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 139.70g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Ризотто с морепродуктами. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриные котлетки с пюре. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Арахис, Ого Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|