|
كريب بحشو ايه للدايت
|
37 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 39.87g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Nescafe 2 in 1, بيضة مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري. Lunch: لحم البقر, بلدي مصري خبز (عيش) , سلطة الخس مع خضار متنوعة, Domty Feta Cheese. Dinner: جهينه زبادي, البرتقال, موزة. Snacks/Other: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|