Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 79.91g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Пятерочка Чиабатта, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Dinner: Пицца Хат Пицца Супер Мясная Барбекю, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Snacks/Other: Milka Leo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|