Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 82.05g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Увелка Крупа Пшено, Льняное Масло. Lunch: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Куриный Фарш. Dinner: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Куриный Фарш. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|