Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 86.75g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: СРК Икра Трески, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Перекресток Сыр Тильзит. Lunch: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Teabreeze Семена Чиа, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|