Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 66.08g | Carbs: 251.04g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Lunch: Магнит Банан, Диyes Каша Овсяная Абрикос с Инулином. Dinner: Яблоко Голден, Крабовые Палочки, Roshen Карамель "Молочная Капля", Черноморский Молокозавод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malin-ka's Weight History
|