gisella.adlyn's Journal, 05 Jan 21

update progess lagi biar makin semangat

View Diet Calendar, 05 January 2021:
1234 kcal Fat: 48.90g | Prot: 71.73g | Carbs: 148.80g.   Breakfast: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Gula Merah, Gula Pasir, Jahe, Ubi Jalar (Manis), Tahu Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Pecel. Lunch: Kecambah, Indofood Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Maggi Magic Lezat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Tempe. Dinner: Sawi Hijau, Tempe, Telur. Snacks/Other: Tape Singkong. more...


Comments 
tips ngecilin pinggang ka 
05 Jan 21 by member: siapa21aja11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gisella.adlyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.