|
فطار بعد ١٦س صيام ٢شريحة ترست شعير بيتي +بيضه اومليت رول+طعميه بيتي عالجريل وطماطم ونيسكافيه كلاسيك بالحليب والكاكاو ٣٧٥سعر تقريبا
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 35.64g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب كامل الدسم, الطماطم, فلافل عجينة طعمية , عجة البيض أو البيض المخفوق, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Lunch: كرات لحم البقر (كفتة), Basma Mixed Vegetables, الأرز الأبيض. more...
|
|
 Comments
ممكن طريقه التوست الشعير ده؟ وفيه كام سعر حراري ؟
30 Nov 20 by member: so0ly
|
بالصحه والعافيه 💐 فطار رايق ومرتب 🤩🤩
30 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
30 Nov 20 by member: totykoko
|
30 Nov 20 by member: ahd alkady
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamtam0000's Weight History
|