Madele58's Journal, 19 Nov 20

Zondag lekker gewandeld Maar werd daarna flink bestraft door bijna niet meer te kunnen lopen .Trap lopen opstaan van de stoel direct flinke pijn.Mijn partner zei Je lijkt nu net een pinguintje Gelukkig bedoelde die het als grapje. Maandag toch maar even overlegd met de huisarts . Doorgestuurd naar de podo Misschien dat er nog iets veranderd kan worden aan mijn inlegzolen. Wie weet. Maar het is net alsof ieder botje gebroken is in mijn voeten.Direct een afspraak gemaakt Ik kon hier in het dorp al terecht op 28 december. De moed zakte me al in de schoenen .Nu kan ik een paar dorpen verder terecht op 30 november.
Ik slik me rot aan pijnstillers maar het verbeterd niet echt.
Nu slik ik ze een half uur voordat ik echt weg moet en mijn voetjes hard nodig heb. Kleine oplossing gelukkig. En omdat ik morgenmiddag toch wil sporten doe ik dan hetzelfde. En overleg n.t welke oefeningen ik het beste kan laten deze dag.
Zo genoeg geklaagd al zeg ik het zelf ...Ik werd wel beloond vandaag met een mooie regenboog die ik onverwachts zag toen ik de huiskamer in kwam. Mijn saggo moment van daarvoor zakte gelukkig weg hierdoor. Alvast fijn weekend allemaal en ZET hem op

View Diet Calendar, 19 November 2020:
678 kcal Fat: 29.54g | Prot: 39.81g | Carbs: 63.80g.   Breakfast: Unox Leverpastei, Koffie, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. Lunch: Thee, AH Kalkoenfilet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. Snacks/Other: AH Volkoren Biscuit. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Sterkte en beterschap! 
19 Nov 20 by member: dani.p2
Heel herkenbaar; na een fijne wandeling 'gestraft' te worden 🤨 
19 Nov 20 by member: nr1marian
Denk in mijn hoofd ook dat ik 18 ben, helaas zegt mijn lichaam vaak iets anders 
19 Nov 20 by member: Maridoraa
Het is ook vervelend dat een lijf vaak niet meewerkt Maar we gaan gewoon door en door  
20 Nov 20 by member: Madele58
Ik vind het spijtig dat je lijf niet meewerkt maar chapeau voor je doorzettingsvermogen 🎩😘 
20 Nov 20 by member: Budgie1
Beterschap! 
20 Nov 20 by member: Risss3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Madele58's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.