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Uova all’occhio di bue, carote e pane integrale 😉
View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1332 kcal
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Fat: 30.66g | Prot: 66.02g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Acqua, Fage Yogurt Greco Total 0% , Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Brodo Pronto di Verdure , Scotti Riso Chicchi Grossi, Findus Piselli Novelli, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carote. Dinner: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Carote, Esselunga Uova Extra Fresche Grandi . Snacks/Other: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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1354 kcal
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Exercise:
EMOM + total body - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ciao io amo le uova fatte così e in altri tempi le facevo con una discreta quantità di olio e poi affondavo pane nel rosso ancora liquido. Ora ke mangio solo sode 😒 qual è il segreto per cuocerle con pochi grassi senza farle attaccare?
05 Nov 20 by member: pinkie100
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Ciao! Penso che il segreto principale sia una buona padella antiaderente 😉
Essendo la mia un po’ datata, uso un cucchiaino di olio con cui spennello tutta la superficie.
05 Nov 20 by member: LizBennet93
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