Feeerpi's Journal, 24 Oct 20

chicos como miden el aceite ?? ayudaaaaa

View Diet Calendar, 24 October 2020:
1849 kcal Fat: 55.11g | Prot: 66.07g | Carbs: 276.83g.   Breakfast: Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Coco, Quaker Avena Instantánea,  Plátano, Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar. Lunch: Porotos Verdes, Coliseo Aceite Vegetal, Zapallo Hervido,  Morrón, Cebollas, Zanahoria, Papa Cocida,  Acelga, Santa Isabel Posta Paleta, Arroz Blanco (Grano Largo). Dinner:  Empanada de Queso, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. Snacks/Other: Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Pie de Limón, Ama Puré de Fruta , Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...

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Comments 
Pesa la botella, saca el aceite que usarás, vuelve a pesar la botella. La diferencia es lo que usaste. Así ensucias menos cucharas. 😎 
24 Oct 20 by member: Pablo_fs
Me refiero a por ejemplo si uso 10 gramos para 1 olla de arroz cuento esos 10 gramos o se dividen por porción ? 
24 Oct 20 by member: Feeerpi
Se tendría que dividir por porción. Si haces siempre la misma receta, puede resultarte práctico guardarla en la aplicación cuando anotes pones "una porción de mi arroz". 
24 Oct 20 by member: Pablo_fs
si te comes la olla debes registrar los 10 gr :D 
24 Oct 20 by member: jpepo
Chuta, yo lo hago por ml🤔 
24 Oct 20 by member: fitfoodcl:)
Por ml, yo lo mido. Pero siempre uso poca cantidad.  
30 Oct 20 by member: juanychelme
yo ocupo aceite en spray, que viene porcionado x pulverización!  
30 Oct 20 by member: eliza ej
En cucharaditas 
30 Oct 20 by member: alisonfr
Con las cucharitas que traen los jarabes infantiles, tienen las medidas de 1 ml a 5 ml 😜 
30 Oct 20 by member: badtothebones
debes medirlo en ml , lo más fácil es x cucharada,si haces una olla y te salen 10 porciones de lo q preparaste se asume q entonces el aceite tb se divide x 10 
30 Oct 20 by member: JoseNut
Buena idea la cucharita de jarabe !! 
31 Oct 20 by member: Galper2000

     
 

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