troiani97's Journal, 24 Oct 20

Este mes ha sido realmente duro para mí, pues pase casi todo el tiempo enferma, por lo que no comí en las cantidas que necesitaba y no me ejercite. Ya estoy recibiendo tratamiento y mi cuerpo va mejorando (sufrí de artritis reactiva) y pronto estare entrenando. Como busco aumentar mi masa muscular, me daba miedo bajar de peso, pero creo que me he mantenido bien, espero pronto subir más progresos =)

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Comments 
Hola, espero te mejores pronto. Toda esa pérdida de peso de estos días, ha sido a raíz de tu estado de salud?. o estás bajo un plan de alimentación?.  
27 Oct 20 by member: verok_1
cuando se está en reposo debemos mantener una ingesta CALÓRICA por encima 
30 Nov 20 by member: Jan C Chacin L
hola amiga. un día a la vez. te mando un abrazo  
30 Nov 20 by member: Alexamac



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