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11 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
2 kg
Reasonably Well
Gaining 0.0 kg a Week
08 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
0 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Gaining 0.0 kg a Week
24 October 2020
Este mes ha sido realmente duro para mí, pues pase casi todo el tiempo enferma, por lo que no comí en las cantidas que necesitaba y no me ejercite. Ya estoy recibiendo tratamiento y mi cuerpo va mejorando (sufrí de artritis reactiva) y pronto estare entrenando. Como busco aumentar mi masa muscular, me daba miedo bajar de peso, pero creo que me he mantenido bien, espero pronto subir más progresos =)
12 September 2020
Cuando inicie pesaba 47. Mi objetivo no era bajar de peso, sino disminuir mi grasa corporal, asi que desde julio estoy aumentando mi ingesta calorica e integrando mas peso =)
12 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.8 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
steady weight
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