Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 37.81g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Агуша Сок Яблоко-Персик, Сахар, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Панкейки. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|