|
kalau mau olahraga ngikutin gerakan ini harus ngumpulin niat betul-betul, karena aku merasa kadang gerakannya membosankan karena satu jam itu itu terus gerakannya.. tapi gerakan ini termasuk mantappp buat mengecilkan lengan
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 44.31g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Chia Seed, Madu, Madu, Pisang. Lunch: Dum Dum Thai Iced Tea, Rujak Buah. Dinner: Tahu Goreng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oktanur amalia's Weight History
|