|
доброе утро ☕ овсяноблин с сыром и кофе
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 75.88g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Сыр Тильзитер , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Чай, Бургер Кинг Чикен Кинг. Dinner: Котлета Домашняя, Ежевика, Простоквашино Кефир 3,2%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Gym - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|