|
setahun ini lg sibuk promil sana sini, apa aja dilakuin dan dicoba, ternyata ngaruh banget sama nafsu makanku. BB naik dan belum berhasil ikhtiar nya huhu. Sekarang fokus hidup sehat dan semangat ke body ideal dulu aja, semoga bisa cepat hamil aaamiin 🤗
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 23.82g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Lemon. Lunch: Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Dinner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Snacks/Other: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
11 Sep 20 by member: dewi_agraciana
|
aamiin semangat kak aku juga pejuang garis 2 semoga secepatnya di karunia i keturunan :)
11 Sep 20 by member: L.mukarromah95
|
Semangat, aku juga pejuang promil 🤗
11 Sep 20 by member: nailasyakira
|
11 Sep 20 by member: Annisa Aljatsiyah12
|
sama kak..aku juga lagi fokus nurunin bb dulu dan hidup sehat..semoga dengan perantara ini aku bisa berhasil hamil...karna promil ini itu udah dilakuin tapi belum berhasil juga😪
11 Sep 20 by member: amnah nurfitri15
|
sama kak..aku juga lagi fokus nurunin bb dulu dan hidup sehat..semoga dengan perantara ini aku bisa berhasil hamil...karna promil ini itu udah dilakuin tapi belum berhasil juga😪
11 Sep 20 by member: amnah nurfitri15
|
sama kak..aku juga lagi fokus nurunin bb dulu dan hidup sehat..semoga dengan perantara ini aku bisa berhasil hamil...karna promil ini itu udah dilakuin tapi belum berhasil juga😪
11 Sep 20 by member: amnah nurfitri15
|
Sama kak, semangat semangat buat kita ya
11 Sep 20 by member: cenkce.lia
|
smaaa kakk.. aku kya stress malah naik BB nya
11 Sep 20 by member: aini_sexy
|
semoga kita sama sama disegerakan mendapat garis 2 aamiin..
11 Sep 20 by member: fatmasafani96
|
Sama kak.. aku juga lagi fokus promil kemarin-kemarin, sampe timbangan naik 6 kg.
promil yg kemarin belum ada hasil, skrg ikhtiar dgn hidup sehat.
semangat kak.
semoga kita cepat diberi momongan
11 Sep 20 by member: latifah3
|
kirain cuma aku aja 😭... aku di barngin sama minum prenagen esnsis.. buat sarapan tapi...
11 Sep 20 by member: iyosrosiah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arifasihati's Weight History
|